Monthly archive for Julho 2014

LuxWoman.pt e as minhas escolhas!

luxwomanptJa saiu o artigo sobre as minhas escolhas ūüôā

http://www.luxwoman.pt/destaque/as-escolhas-de-sandrina-francisco-autora-de-la-vie-de-sandrina/

Hotel Meli√° Braga

Se forem a Braga (cidade que adoro e na qual tenho muitos amigos), fiquem hospedados no hotel Meli√°! Adoro tudo naquele espa√ßo: os quartos com a banheira no meio da divis√£o, o branco na decora√ß√£o, o Spa muito completo, as 2 piscinas, o restaurante…Perfeito para uma escapadela de fim de semana a dois!¬†_X1F8867

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Clínica My Moment

 

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H√° muito tempo que penso que tenho de cuidar mais de mim. Os dias seguem-se a um ritmo alucinante e mal tenho tempo para mim. No pr√≥ximo m√™s fa√ßo 38 anos e est√° na altura de reservar uns minutos para a minha sa√ļde e bem estar!

Na hora de escolher uma cl√≠nica de est√©tica, optei imediatamente pela Cl√≠nica MyMoment, na Expo. Ap√≥s uma avalia√ß√£o inicial, vou come√ßar amanh√£ as sess√Ķes de drenagem linf√°tica, para melhorar a circula√ß√£o e diminuir a inflama√ß√£o dos tecidos! A idade n√£o perdoa e a verdade √© que, ap√≥s os 35, o meu metabolismo alterou. Engordo com facilidade, e fa√ßo muita reten√ß√£o de l√≠quidos. Eu bem bebo drenante diariamente mas n√£o chega! Por isso vou atacar em v√°rias frentes! E ap√≥s os tratamentos, amanh√£ come√ßo tamb√©m no gin√°sio!

Podem ver a reportagem que fiz na Clínica MyMoment aqui:

https://www.facebook.com/photo.php?v=412791832156716&set=vb.150897588346143&type=3&theater

 

 

Curso de Produção de Moda & Styling na LSD

Vou leccionar mais um curso de Produção de Moda & Styling na LSD, em Lisboa.

cursoBasta entrarem no site da escola para saberem todas as informa√ß√Ķes!

SITE: www.lsd.pt

 

Casa Ideal “veste-se” com moda nacional

Saiu nas bancas a LuxWoman de Agosto, e com ela uma página dedicada á Casa ideal! Obrigada pela ajuda na divulgação!

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Receitas simples e deliciosas!

Adoro cozinhar. Sempre gostei. Ficar na cozinha a combinar ingredientes frescos, misturar sabores, temperar e empratar. E se for para muita gente, a alegria é ainda maior! Não sou fã de fritos, nem como muita carne mas privilegio produtos frescos. E sou muito simples: se tiver leite, ovos, fruta, queijo, cereais e iogurtes em casa, sou uma mulher feliz!

Quero mostrar-vos hoje 2 receitas muito f√°ceis, com muito sabor e vitaminas. S√£o f√°ceis de executar e sabem bem numa tarde de ver√£o!

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CRÊME DE COUVE-FLOR

– Meia Couve Flor

– Meia cebola

– 25g de manteiga

– Leite

– coentros ou salsa para finalizar

Colocar a manteiga, a cebola e a couve flor numa frigideira e refogar durante 5 minutos. No final desse tempo, acrescente leite para cobrir totalmente a couve flor, acrescente uma folha de louro e deixe ferver mais 5 minutos.

No final desse tempo, coloque tudo no copo misturador e truture o creme até ficar leve e cremoso!

Polvilhe com coentros frescos ou salsa e regue com um fio de azeite!

E regale-se! (pode ser comida fria ou quente)

 

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SALADA DE BETERRABA COM OVO

– 1 BETERRABA COZIDA

– 2 OVOS COZIDOS

– AZEITE

-SALSA

Corte os ingredientes e misture-os! Tão delicioso e fresco para um almoço ou jantar de verão!

 

Banyan Tree Spa Estoril

Hoje tive uma tarde fabulosa, porque eu mereço!

Ap√≥s semanas intensas de trabalho, fui experimentar o Banyan Tree Spa no Estoril, um SPA com influ√™ncias orientais, onde todas as terapeutas s√£o tailandesas. A piscina din√Ęmica tem um circuito onde podemos usar diferentes jactos de √°gua de diversos sistemas de hidromassagem, para al√©m de ter corrente para praticarmos hidroginastica ou relaxar.

Aproveitamos o Hamman, o banho turco e o jacuzzi e depois mergulhamos de corpo e alma numa sess√£o de 60 minutos de massagem¬†¬†BALINESA: um tratamento de 60 ou 90 minutos, de intensidade m√©dia a forte, onde s√£o massajados¬†profundamente os tecidos corporais. A ¬†terapeuta aplica uma press√£o com as palmas das m√£os e com os dedos em movimentos firmes, combinados com uma mistura √ļnica de √≥leos ¬†essenciais. Esta massagem melhora a circula√ß√£o, fluxo de energia e alivia a tens√£o. Esqueci o mundo!

Terminamos a tarde a beber ch√° de gengibre e fui a flutuar para casa!

 

Ja conhecia o conceito após ter feito uma reportagem sobre o mesmo, reportagem essa que podem ver na íntegra aqui:

https://www.facebook.com/photo.php?v=451915688244330&set=vb.150897588346143&type=3&theater

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Hamburgo e o seu bairro português!

Existe um Portugal em miniatura na Alemanha! Verdade!!!!

Fui recentemente a Hamburgo gravar um Moda Portugal especial comunidades portuguesas em Hamburg, e fiquei estupefacta com a dimens√£o do bairro portugu√™s e do n√ļmero de conterr√Ęneos que por l√° encontrei! A cidade √© muito acolhedora e bonita, com muitas lojas e edif√≠cios antigos. Muitos s√£o os portugueses que escolheram Hamburgo como cidade para viverem e a comunidade √© muito bem vista e os alem√£es dizem que somos muito trabalhadores!

Aproveitei e entrevistei o cantor Berg que é muito simpático e tem um talento imenso!!!!!

Poder√° ver o Moda Portugal Especial hamburgo neste link:

http://www.rtp.pt/play/p1403/e159195/moda-portugal

 

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Blonde Idol / Tone Violeta by Redken

Como sabem o meu cabelo é a minha imagem de marca. Manter um cabelo louro bonito exige cuidados diários, e visitas regulares ao cabeleireiro. Conto com a minha querida Dina Nunes, a minha cabeleireira em Lisboa, mas tenho também um novo produto que ajuda a cuidar da cor entre cada visita ao salão.

Trata-se do Blonde Idol, tone violeta, um crème que se aplica com mais ou menos intensidade de cor, e que elimina o dourado feio que os louros têm tendência a adquirir! O produto é violeta e após permanecer 5 minutos no cabelo devolve-nos os reflexos frios que eu tanto adoro.

H√° uma vers√£o para cabelos louros dourados! Experimentem que vale mesmo a pena. Est√° a venda em cabeleireiros que trabalhem com a marca Redken.

Podem ler mais acerca do produto aqui:

http://www.redken.pt/produtos/em-casa/produtos-haircare/blonde-idol/custom-tone-violeta

 

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Pele de Peixe na Moda

J√° ouviram falar na Soguima? Se sim, provavelmente porque falava de congelados de peixe!

Numa das minhas √ļltimas reportagens fui a Guimar√£es conhecer esta empresa por dentro, uma empresa que revolucionou o mercado dos materiais ao fazer pele de peixe! Assim, a partir de carpas, salm√£o e outros peixes, s√£o produzidas pe√ßas de pele de peixe que posteriormente s√£o aplicadas na industria da moda e da decora√ß√£o! ¬†Portugal est√° mais uma vez nas bocas do mundo!

Já na vanguarda do design, por sua vez, a marca de acessórios Saccus está a utilizar este novo material.

 

3 sapatos
manta

oculos

pele carpa

pele salmao

 

 

 

A reportagem está aqui na íntegra:

http://www.rtp.pt/play/p1403/e157781/moda-portugal

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